Que tus despertares

Que tus despertares te despierten.
Y que al despertarte, el día que comienza te entusiasme.
Y que jamás se transformen en rutinarios los rayos del Sol que se filtran por tu ventana en cada nuevo amanecer.
Y que tengas la lucidez de concentrarte y de rescatar lo más positivo de cada persona que se cruce en tu camino.
Y que recuerdes  saborear la comida, detenidamente, aunque "solo" se trate de pan y agua.
Y que encuentres algún momento durante el día , aunque sea corto y breve, para elevar tu mirada hacia lo Alto y agradecer, por el milagro de la salud, ese misterioso y fantástico equilibrio interno.
Y que logres expresar el amor que sientes por tus seres queridos.
Y que tus brazos, abracen.
Y que tus besos, besen.
Y que los atardeceres te sorprendan, y que nunca dejen de maravillarte.
Y que llegues cansadx y satisfechx al anochecer por la tarea satisfactoria realizada durante el día.
Y que tu sueño sea calmo, reparador y sin sobresaltos.
Y que no confundas tu trabajo con tu vida, ni tampoco el valor de las cosas con su precio.
Y que no te creas más que nadie, porque, solo los ignorantes desconocen que no somos más que polvo y ceniza.
Y que no te olvides, ni por un instante, que cada segundo de vida es un regalo, un obsequio, y que, si fuésemos realmente valientes, bailaríamos y cantariamos de alegría al tomar conciencia de ello.
Como un pequeñísimo homenaje al misterio de la vida que nos acoge, nos abraza y nos bendice.

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A)))
Baraka

Gracias Faby El Águila por amanecerte hoy en el recuerdo .
De Giselle Dutrenit Viña

De la Luna y otras yerbas

La luna se puede tomar a cucharadas
o como una cápsula cada dos horas.
Es buena como hipnótico y sedante
y también alivia
a los que se han intoxicado de filosofía.
Un pedazo de luna en el bolsillo
es mejor amuleto que la pata de conejo:
sirve para encontrar a quien se ama,
para ser rico sin que lo sepa nadie
y para alejar a los médicos y las clínicas.
Se puede dar de postre a los niños
cuando no se han dormido,
y unas gotas de luna en los ojos de los ancianos
ayudan a bien morir.
Pon una hoja tierna de la luna
debajo de tu almohada
y mirarás lo que quieras ver.
Lleva siempre un frasquito del aire de la luna
para cuando te ahogues,
y dale la llave de la luna
a los presos y a los desencantados.
Para los condenados a muerte
y para los condenados a vida
no hay mejor estimulante que la luna
en dosis precisas y controladas.

Poema de Jaime Sabines.
Compartido por Liliana Zerbino

Y dijo la Abuela

Y dijo la Abuela...

Estate atenta a las señales
Pues ellas siempre están llegando
En la mariposa revoloteando
En las águilas volando
En los pájaros cantando…
Yo siempre te estoy hablando
TODO es lo que ES
No lo que quieres que sea
Entiéndelo de una vez
Y deja de buscar afuera...
-
Mujer Serpiente Quetzal

Ama

Ama, con la desnudez de tu espíritu, que quien esté cerca de ti solo necesite mirarte para escuchar lo que silencias.

Ama, con la intensidad de tu corazón, que mientras vives, no detiene su latido. El amor, no puede ser intermitente, es o no es en ti.

Ama, por encima de tus estados emocionales, el amor que ES en ti, trasciende el juego de tu drama.

Ama, elevando tu percepción por encima de tus juicios hacia ti mismo y otros. Una percepción que se expande y va mas allá, reconoce que detrás del actuar y Ser de cada persona en este mundo, hay un núcleo que vibra amorosamente y ese es el que necesitas detectar con tu radar interior.

El amor que ama, ama despacio, ama profundo, ama sin fecha de vencimiento., ama sin carreras, ama cuidando y cuidándose.

Ama sin hacer ruido, el amor verdadero es tímido, apacible, sereno, presente, atento. Este amor da y recibe en equilibrio, este amor medita en sus refugios interiores, en sus templos sagrados, en sus eternas existencias, este amor reconoce que lo único que no es efímero es su existencia.

Ama sin ataduras, dejando ir, soltando, liberando, ama con alegría, con bienestar, con el soplo de tu Ser que no está contaminado por las redes de tu Ego. Amate y Ama liberándote de tu necesidad de poseer.

Ama, en lo simple, no esperes cosas extraordinarias, el amor se nutre de instantes sin contundencia, ligeros que muchas veces pasan desapercibidos. En lo simple, encuentras lo extraordinario.

Ama solo por amar

Baraka
741
A)))
Gracias Patty Salazar

Inhala-Exhala

Inhala y Exhala

Inhala tus instantes , se consciente de este pedacito de tu vivir, no hay un mejor espacio para ti que tu continuo presente. 

Exhala lo que quieres dejar ir.

Inhala eso que genera bienestar en ti, lo que te expande, te alegra, te deja aparecer ante la vida.

Exhala, lo que te contrae, te esconde, te minimiza , te altera.

Inhala aromas que te acaricien, te besen, y saquen de ti tu poesía, locuras que te liberan....

Exhala amarguras,celdas, cadenas .. locuras que te aprisionan.

Inhala consciencia
Exhala inconsciencia

Inhala letras profundas, sabias, que construyan universos dentro de ti.

Exhala, letras vacías, superficiales, hirientes ,que destruyan tu universo interior.

Inhala posibilidades, aventuras, nuevos comienzos.

Exhala, puertas cerradas, caminos sin salida, letargos eternos.

Luego que hayas comprendido esto...
Inhala lo que exhalas y exhala lo que inhalas...En la pausa entre inhalación y exhalación esta la grandeza de tu consciencia.
Algún día, te sumergiras
en el misterio , y sabrás que todo lo que inhalaste y exhalaste.... era pasajero...
Sonrío
Baraka
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)))
Gracias Patty Salazari

Lo que deseo para Ti

Lo que deseo para ti es que un día, muy pronto, sientas que tienes tanto que se te escapa por los poros.
Que no puedas evitar expandirte, porque el proceso ha comenzado, y ya no puedes detenerte.
Que fluyas con la vida, que sepas que la vida es hoy mismo, que sepas ver todo lo bueno que se te es dado y que tu sola presencia ilumine a otros.
No compartas por obligación, no des antes de sentirte pleno, porque eso simplemente te retrasaría. Concéntrate en crecer, en vibrar positivamente, en agradecer, en apreciar lo bueno, y verás que no podrás contenerte en ti mismo, y ahí vas a generar, producir, idear, fluir, diseñar, crear, actuar con inspiración, festejar cada uno de los segundos de tu vida.
Me encantaría que no buscaras solamente un mínimo alivio para reducir el estrés y vacío percibido en tu vida, sino que encuentres la forma de vivir una vida plena.
Deseo que dejes de ser un buscador, para ser un encontrador. Y, a partir de ahí, seguir expandiéndote, no desde la necesidad, desde el «no tengo», sino desde el
«Estoy pleno, y voy por más, mucho más.»
Laura Szmuch
Las seis inspiraciones
Arte: Silvia Onorati

Profundo

Maga Mago
Vamos más profundo ,
a las creencias, a las  fuerzas creadoras del Universo .
Y...
Sanemos lo que haya que sanar.

Vivir

Entender la vida entera
Leer
Mirar los cielos
Cantar
Bailar
Escribir poemas
Comprender lo pequeño
y lo grande
Saber del tiempo
El que tomas
El que regalas
Sentir el vacío
Sentir lo pleno
Acariciar
Sufrir y Entender
Disfrutar y Entender
Por esto y por más es la vida .
Dana
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AP)))

Rota se camina igual

🧡NIDOS🧡
Todos tenemos un nido vacío incrustado en el medio del estómago.
Todos tuvimos pájaros que abrieron sus alas para no regresar.
Todos fuimos aves en nidos ajenos. Dejando huecos que duelen. Que pesan. Que huelen a abandono.
Muchos nos hemos ido de nuestros propios nidos. Hemos extirpado nuestro propio estómago para ir a buscar afuera lo que tenemos adentro. Suplicando de rodillas el regreso ajeno para llenar ese espacio infinito, sin darnos cuenta de que si uno mismo ocupa ese lugar, la espera se termina.
Volver a uno. Ese es el camino. Volver a uno para llenar nuestro propio nido.
Volver. Primero adentro, para poder estar afuera.
Volver a mí para empezar a curarme.
Yo me curo sola. Y después sí. Después sí.

Lorena Pronsky
Rota se camina igual 
Arte: Otto Kim

Soy Cuerpa-Útera-Corazona

SOY CUERPA ÚTERA CORAZONA
Somos nosotras las que construimos nuestro lenguaje, nuestro decir, desde la experiencia corporal, sensorial, emocional y vital que nos atraviesa, que nos abraza. No nos encarcelemos. Abramos el cuerpo a una escucha profunda, oceánica, cambiante. Dejemos que la palabra pulse y nazca naturalmente. Bienvenido sea nuestro «nombrar-nos» nuevas, re-significadas. Bienvenidas sean las palabras que son paridas desde el centro del cuerpo-corazón indefinido y primigenio.
Abrazo mi singularidad para re-nombrarme desde mi cíclico y vertiginoso cuerpo de mujer: carne, agua y cielo; marea danzante y sagrada.

© Germana Martin
Arte: Albert Aublet

Sanando

Hay heridas, dolores y traumas
Que cicatrizarán
A su tiempo, a su ritmo y a su danza
Por favor, por amor
No pongas tu esfuerzo en el futuro
No vivas esperando que llegues
Hoy eres
No hay un cuando estes curado, tejido, sanado.

Hoy eres suficiente
Y por tu herida entra la luz
Hoy te mereces amor y cuidado
El tuyo, el mío, el nuestro
Tu herida merece ser amada
No rechazada
Y tu dolor visto

Hoy, vendrán lágrimas
Y conciencia,
hoy vendrá paciencia
Y sensibilidad
Hoy puedes ser suave y amorosa
Con tu herida
Con tu trauma
Con tu historia

Y no negarte
Y no evadirte
Y no sentir
Que puedes ser más plena
Más feliz
Más armoniosa
Hoy eres y eso es suficiente
Hoy estás viva
Hoy sientes

Adriana Ordoñez Ortiz

Energia Suprema

Abro mi cuerpo y mi mente
a la Gracia.
A la Energía Suprema que nos envuelve.
La que ilumina todo y con su ternura me  baña y  guía mi vida entera.
Te baña
Te guía
La que ilumina todo con su fuerza .
Energía Suprema que activa la maestría de la luz que vive en ti ,que Vive en mi.
Energía que fluye veloz como caballo  al viento .
Y la Suprema Luz !
Siempre !
La Suprema Luz
Ternura y Fuerza !
En ti
En mí
Dana Tir 

2.2 María Brigit Candelaria Iemanja
Todas la luces
AP)))
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Mujeres Ciclicas

La Luna está formada por cristales de agua que reflejan la luz del Sol, ella representa nuestra oscuridad y nuestra luz, nuestro ir al mundo y nuestro ir hacia el interior, nos enseña que reconociendo nuestra oscuridad nos volvemos transparentes, reconociendo nuestra sombra obtenemos claridad en nuestro mundo emocional. Nos enseña que hay tiempos de hacer y tiempos de no hacer, es la gran maestra de la Dualidad, mostrando que no necesitamos separarnos para aprender de la dualidad, por el contrario, necesitamos habitar cada uno de nuestros aspectos para empezar a reconocer la totalidad que somos, reconociendo que en la unidad con otros seres podemos vernos en ello y permitir que los otros se vean en nosotros. Un juego de palabras, un juego de aprender.

La Luna es magnética, reduce y aumenta las mareas, invita a las semillas a germinar, da la pauta de si las plantas luego de ser cosechadas pueden volver a crecer. Ella nos enseña que desde la quietud podemos mover y deshacer, atraer y repeler.

Esta gran maestra nos ayuda a caminar ciclicamente, aprendamos a seguir el Claro de Luna. Algunas veces experimentamos cambios que podrían parecer bruscos o inexplicables, pasa que caminamos con La Luna, pues nuestro cuerpo es también agua, sol, semilla, luz y sombra. Recordemos que la materia que nos compone es la misma que compone todo lo vivo, y La Luna está viva.

Aprender a caminar con La Luna nos devuelve a un lugar de humildad y grandeza, humildad por aceptar lo que se mueve internamente y grandeza por mirar toda la sabiduría que llevamos dentro.

Volvamos a nuestros ciclos naturales y la infinita sabiduría que nos traen. Que nos ilumine el Claro de Luna.
Guardiana de Luna

Embrujo de Mujer

La Mujer resulta natural-mente, Cuerpo, Corazón y Espíritu atractiva, salvaje y sensual porque está en su Naturaleza Humana, Divina y Animal.
Ella es indomable, rebelde y transgresora porque enarbola la bandera del Amor y la Libertad.
Su vulnerabilidad no es sinónimo de debilidad sino de una profunda Fortaleza que la dota de una gran Sensibilidad.
Sabe transmitir en Silencio la madurez y la sabiduría de la experiencia: la riqueza de una vida intensa y llena de vivencias; de heridas y placeres, de espinas y de rosas, de palos y laureles.
Una Mujer como tú, que ha tenido que luchar y esforzarse de verdad; que ha sudado, sangrado y sufrido para lograr domar su voluntad y conquistarse a sí misma hasta alcanzar la independencia y la estabilidad tanto laboral como personal.
Tú, Diosa, de igual a igual, que al tratar de controlar el Fuego y la Pasión por la Vida, la Vida en rebeldía se enciende y apasiona todavía más.
Tú, Bruja, que suscitas un irresistible perfume de conocimiento y una fuente inagotable de misterios, hechizos y encanta-mientos...
Tú, Musa, que desatas la Creatividad y la Inspiración del Hombre que se ha gestado en tu Sagrado Vientre.
Tú, Hembra, que aún conservas la Pureza, la Nobleza y la Inocencia de los Animales y aún en tu fiereza, cuando sacas las garras y los colmillos, sólo lo haces por Amor.
Tú, Sacerdotisa, ¿qué Hombre no querría bañarse en tus Aguas puras y cristalinas si tu Ser exhala Belleza, Fragancia y Vida como una Rosa en el Desierto y un Manantial de Poesía?
Cada vez que flaquées, recuerda a tus Ancestras. Ellas siempre te sostienen.
Cada vez que dudes de quién eres, sólo recuerda lo que eres, Diosa: Madre de la Vida.
Cada vez que olvides cuánto vales, mírate al espejo, Mujer. Adéntrate en tus ojos y reconoce tu Poder.
Cada vez que tengas miedo, no temas. Ama con Pasión y que el Fuego del Amor queme todos tus miedos.
Cada vez que un Hombre te hiera, no te culpes, no te doblegues, no te rebajes a su nivel. Recuerda que quien hiere es porque teme. Y quien teme no está a la altura de todo el Amor que mereces. No olvides que a él también le hirió una Mujer y ambos os estáis ayudando a reconocer vuestras heridas para sanar e iluminar vuestro Corazón.
Por eso, Mujer: Madre, Amiga, Amante, Hermana y Compañera, te dedico estas palabras que brotan de la Gran Verdad de mis entrañas. Y te digo a ti, que sientes la Alabanza de este Corazón malherido, que no estás sola y nunca lo estarás. Que las Estrellas nunca dejan de brillar aunque muchas veces no las podamos apreciar. Y que si no ven tu Belleza, no es porque no la tengas. Es porque no todo el mundo es capaz de verla.
Recuerda: TÚ ERES LA RAZÓN DE LA EXISTENCIA.
Nayun Al Masir