sábado, 20 de julio de 2019

Plegaria de Gratitud para todas las Mujeres-Clarisa P. Estes


Para todas las mujeres maduras y sagaces que están aprendiendo cuando es el momento justo para decir su verdad y no callar, o callar cuando el silencio es más fuerte que las palabras.
Para todas las mujeres que están llegando a la madurez, que están aprendiendo a ser gentiles cuando sería más fácil ser crueles, que saben poder herir cuando la situación lo reclama con un corte neto y preciso, que se están ejercitando a decir toda la verdad con toda piedad.
Para todas aquellas que violan las convenciones y estrechan la mano de los extranjeros saludándolos como si los hubieran visto crecer y los conocieran desde siempre...
Para todas aquellas que están aprendiendo a sacudir los huesos, remover las aguas, y la cama, pero también a aplacar la tempestad.
Para aquellas que custodian el aceite de las lámparas, que mantienen la calma en la vida cotidiana.
Para aquellas que perpetúan los rituales, que recuerdan como encender el fuego con un simple hilo y un sílice.
Para aquellas que recitan las antiguas plegarias, que recuerdan los símbolos, las formas, las palabras, las melodías, las danzas, y aquello que los ritos, en otro tiempo, buscaban aplacar.
Para aquellas que bendicen con frecuencia y con gusto a los demás.
Para aquellas mujeres maduras que no tienen miedo, o que si lo tienen, deciden de todos modos accionar con determinación.
¡Por ellas! ¡Que tengan una larga vida, en fuerza y en salud desplegando todas las velas de su inmenso espíritu!

Clarissa Pinkola Estés

domingo, 26 de mayo de 2019

Preceptos

1.- Vive ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o el futuro.

2.- Vive aquí, es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente.

3.- Deja de imaginar: experimenta lo real.

4.- Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa.

5.- Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.

6.- Entregate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte.

7.- No aceptes ningún otro debería o tendría más que el tuyo propio

8.- Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos.

9.- Acepta ser como eres.

741
A
Gestalt, Preceptos
Compartido por Dana Tir

lunes, 20 de mayo de 2019

Reconocer

El caminante...

R e c o n o c e r

"Si reconocemos lo sagrado y lo abrazamos dentro de toda la vida, nos daremos cuenta de que la vida va a hablar con nosotros, ya que habló a nuestros antepasados.

Nos recordará de cómo vivir en armonía con la creación, y cómo restaurar el equilibrio que es intrínseco a la vida.

Lo Sagrado es una Cualidad del Espíritu en el que Todo es Uno. El recuerdo de lo Sagrado es una Clave que pueden Despertar en nuestra Conciencia a la Unidad a la que pertenecemos"..

lunes, 13 de mayo de 2019

Estoy Lista

Anoche me habló la memoria que ha labrado mi piel
así como hace tantas noches
me llevó hacia su boca
para acunarme en su vientre
y decirme
te invito a decir
estoy lista
existo
yo avancé hasta su puerta
y le dije
estoy lista
existo
y hoy
me celebro
como madre
como hija
como anciana
como memoria
como guardiana
como flor
como semilla que ya es el bosque
y me reconozco
bruja
hechicera
amante
creadora
la que acaricia el océano
y se atreve a amar
hoy pude oler mis pisadas en el mar
y permitir que mi piel vuelva a brillar
porque recibo el sol contenta
celebro, me celebro, nos celebro
cada paso y cada célula
cada encuentro
que nos abraza dulcemente
y en sueños nos dice
todo tiene un lugar
la flor que ahora es semilla
la lágrima que mañana será flor
la canción que hoy te llama
el susurro de tu voz
cada uno de los sueños
que  nos han tejido hasta hoy
alumbra el sol de la mañana
recibamos todo su resplandor
Fuente: Guardiana de Luna

jueves, 9 de mayo de 2019

Ser

Para ser grande, sé entero: nada
tuyo exageres o excluyas.
Sé todo en cada cosa. Pon cuanto eres
En lo mínimo que hagas,
Por eso la luna brilla toda
En cada lago, porque alta vive.
F.P.
Ilustración Mary Southard

lunes, 6 de mayo de 2019

Respirar-Serenar-se

Antiguos Caminos hacia el bienestar.
Calma Sabia.

Respira frente a la llama de una vela .
Observa que tu conciencia es como la llama.
Moviéndose .
De un lado a otro.
Si soplas  en una dirección y en otra .
Invita a tu mente a ser el observador observadora  centrado centrada en la respiración .
Encuentras espacio en lo alto de la inspiración y con los pulmones cómodos y llenos .
Te detienes  allí .
Un instante.
Repitiendo en silencio
Yo soy mi respiración .
Al espirar observa como tu respiración mueve la llama ligeramente .
Libera todo el aire y al final de la respiración te detienes  durante un instante y repites en silencio .
Yo Soy ni respiración.
Continúa durante unos minutos, 10 al principio ,
Mientras más cómoda cómodo y en silencio te encuentres aumenta gradualmente el tiempo.
Respira.

741
A)))
El viaje del sabio
Dr.  Alberto Villoldo.
Gratitud Dana Tir

sábado, 4 de mayo de 2019

Ritmos

Mujer: llevas los ritmos de la naturaleza dentro, tienes un ciclo que danza al ritmo de la luna, subes y bajas como las mareas, sientes en tus vísceras la intensidad de la verdad. Sabes lo que es la Vida. No pierdas esta sabiduría, no intentes ser "dueña" de tu cuerpo, intenta ser tu cuerpo.  Alimentar tu mente de los ritmos y mensajes que de él brotan y no al revés. El camino de poner la razón por sobre el cuerpo lo intentamos por 5 mil años, y no resultó.
No es la mente la que debe controlar al cuerpo, es más bien una conversación honesta entre ellos. El cuerpo tiene una sabiduría de millones de años, la mente solo de unos cuantos.
El universo te eligió a ti para ser la guardiana de la vida, tu tienes esa sabiduría dentro. Tienes un organismo que sabe amar, proteger y también defender cuando es necesario.
Te invito a sentirte dueña de esa sabiduría, a disfrutarla y a compartirla. Los árboles, las aves, la tierra, la vida...te están esperando.
Tierra Mujer

Imágen: tomada de internet.

martes, 30 de abril de 2019

Agradezco

”Agradezco respirar, sentir y haber pasado
por algún huracán que después de la tormenta me a regalando una sensación de mudanza.
Agradezco la sombra del árbol que me habita y que me desnuda hacia el sol, regalandome sus hojas.
Son llaves.
Agradezco a mis hijos que me eligieron para que sea parte de nuestro aprendizaje.
A mis afectos.
A mi linaje.
A todos los seres que se cruzan en mí camino cada día.
Agradezco escuchar mi voz y darme permiso.
Agradezco mi vulnerabilidad, mis miedos, mi oscuridad, mi luz.
Cada rincón es suficiente..."

Que arda el fuego de mi historia.
Fin.

A)))
741
Baraka
Que arda!
Gracias Bren!!!!!
Dana Tir

jueves, 4 de abril de 2019

Impulso de poeta

No señores, yo no me conformo con ser poeta, no me resigno a la analgésica tranquilidad del sofá con dolor de mundo en cada verso endecasílabo perfectamente milimetrado , con vacío entre las letras que hablan mucho y no corre la sangre en sus venas. Me niego rotundamente a quedarme quieta en la comodidad aparente de una estrofa, no existe en mi ningún último verso, ninguna hoja en blanco, ningún suspiro que no sea de la pura experiencia de los ojos, las manos y los pasos. Yo quiero ser el impulso de la lírica, la revolución de las manos que se miran y los ojos que se abrazan, el pecho que se abre y se entrega ciegamente a la vida para poder ver donde la palabra no alcanza. Yo quiero ser el poema que me escribe en cada paso, la rima que me brota por los ojos, por mi útero y por mis manos. Yo quiero ser el cante jondo de la tierra y bailar por bulerías sobre las hogueras junto a todas mis ancestras que fueron quemadas en ellas por ser Poesía en tiempos de prosa retorcida. Quiero ser la brasa que despierta y no se apagará nunca porque va incendiando caminos helados. Quiero ser la Primavera que no se detiene ni por el más feroz de los inviernos. Quiero ser el canto de todos los comienzos y taconear junto al titilar de las estrellas. Quiero ser lo que aún no se ha escrito y sólo la abuela Muerte pondrá punto y aparte (porque no hay punto y final).
Así que no me inviten, señores intelectuales, a sus tertulias interminables de egos agrandados, ahórrense el intento de ofrecerme otro asiento que no sea la hierba o una piedra. No seré la poeta que se limpia los zapatos porque camino descalza con raíces de fuego y de barro. Seré la voz del pueblo en todas las plazas, selvas, desiertos y montañas.
Seré el mundo, a veces roto y a veces remendado, pero siempre vivo, siempre enamorado.

Ada Luz Márquez (Hermana Águila)

martes, 26 de marzo de 2019

La Mujer que me habita

La mujer que me habita, la que sabe, me dice cuándo es el momento de la retirada.
Me hablan mis ancestras.
Me guían.
Y me empujan al borde de los precipicios.
- Salta! - gritan.
Y si no salto me asfixian.
La mujer que me habita sabe cuándo salir corriendo.
Sabe dónde me comen y dónde como yo.
Y me habla bajito cuando duermo contándome cómo soltar las cadenas. Canta la loba en mi vientre canciones de salir corriendo.
Hay un tambor en mi centro que se pone a vibrar cuando llego vacía de todo, menos de mí.
Hay una serpiente en la tierra que se despierta y me busca cuando lo que elijo me enferma.
No hay tiempo.
Es ahora, o nunca.
Ha llegado el momento de mirar a la cara a la bruja. Y dejarle pasar.
Apartarse y morir. Morir a lo viejo. A la mentira. Lo conocido. La mujer a medias. La enferma. La que ama a medias y vive a medias. Y da a medias. Y a medias se queda. Yo te muero, mujer. Para revivirte de nuevo y darte el espacio que de verdad ocupas en el mundo.
El lugar que te corresponde.
No importa ese camino que te desaparece a cada paso que das ahora. No importa que no veas sendero delante de ti, mujer.
Avanza a oscuras con los ojos muy abiertos!
Huele a tus abuelas!
Y date cuenta de que CONOCES EL CAMINO. Porque ya fuiste antes!
Porque ya fuiste antes, mujer.
Ve, que no vas sola.

Baraka
741
A)))
Fuente
Elena Alonso

domingo, 17 de marzo de 2019

Amar

Porque el Amor trasciende el enojo, la lucha, el error y no es solo para momentos de alegría.
Amar es la confianza plena de que pase lo que pase vas a estar, no porque me debas nada, no con posesión egoísta, sino estar, en silenciosa compañía
Amar es saber que no te cambia el tiempo, ni las tempestades ni los inviernos .
Le dijo el Principito a la Rosa .

A)))
741

sábado, 16 de marzo de 2019

Mi Venus

Mi Venus es una amante voraz y loca,
es la dragona que escarba la tierra
para besar sus raíces.
La que amamanta cada cría,
parida de una madre que abrazó allá la muerte,
la que vierte sus ríos
sobre cada semilla,
la que escucha a su madre.

Mi Venus es la que rebosa de carnes,
placentera su sangre, su grasa, todas sus aguas,
cada poro, cada pelo;
rincón del cielo,
flor de centeno.
La que desviste su cuerpo
para atrapar sus sueños,
la que grita y gime su nombre
embelleciendo cada sombra,
cada ser hambriento.

Mi Venus es la dorada,
la diosa olvidada,
la antigua que creó el universo,
la que se hace placenta,
la que siembra su rezo.
Agua madre,
hija de su madre,
y de su abuela que parió a su madre,
y de su abuela la viento
la que le trae los cantos
y el dulce despertar del aguacero.

Mi Venus es la que hace de su hogar
el más cálido abrigo,
la que enciende el caldero
y ahí, en el vapor sabio
recorre cada geografía,
cantándole a los dioses,
susurrándole a los bosques.
La que reverdece cada luna,
la que ama,
la que ama,
la que soy.

Esta Venus, diosa del amor, del placer.
Fértil como el Sol,
preciosa como yo,
como tú,
como todas.
Somos mapa del silencio que encarnó.
Geografía del calor.

********************
Poesía Celeste por Guardiana de Luna

jueves, 7 de marzo de 2019

Ten Calma

🌻🐌🦋TEN CALMA🌻🐌🦋
Desacelera el ritmo de tu corazón silenciando tu mente.
Afirma tu paso con la visión del futuro. Encuentra la calma de las montañas. Rompe la tensión de tus nervios y músculos con la dulce música de los arroyos que viven en tu memoria.
Vive intensamente la paz del sueño. Aprende a tomar vacaciones de un minuto, al detenerte a mirar una flor, al conversar con un amigo, al contemplar un amanecer o a leer algunas líneas de un buen libro. Recuerda cada día la fábula de la liebre y la tortuga, para que sepas que vivir más intenso no quiere decir vivir más rápido y que la vida es más que aumentar la velocidad. Voltea hacia las ramas del roble que florece y comprende que creció grande y fuerte porque creció despacio y bien.
Ten calma, desacelera el paso y echa tus raíces en la buena tierra de lo que realmente vale, para así crecer hacia las estrellas.

Helen Keller
Arte: Irina Babushkina

lunes, 25 de febrero de 2019

Fuente Eterna de Amor y Paz

Hay almas que llegan
otras que se van,
más siempre existe una fuente
donde nace la eternidad.
El tiempo es el que sabe,
grita tu nombre hacia el mar.

A veces la voz te ensordece,
a veces te hace amar,
y el silencio, siempre, siempre
te da libertad.
Son largas las vidas
del marino que se va,
con mil hogares en el frente,
con mil historias que contar,
cada noche le da el rostro
a su amada tempestad,
así amanece,
con una verdad por explorar.

Abraza tu grito,
abrázalo de verdad,
deja que te de muerte
que te enseñe dónde empezar
y a dónde no voltear a mirar,
más que para el dulce baño
de la gratitud al suspirar.

Tienes las palabras,
tienes la verdad,
hérmanate con el miedo
tan sólo te quiere enseñar
a hacer un alto
y al precipicio mirar...
¿ves que lejos has llegado?
Eterno caminar.

Que revuelva la ola,
que cante Libertad.

Feliz luna escorpiana,
feliz corazón que aprende a volar.

**********************************
Poesía Celeste por Guardiana de Luna
Imagen tomada de la web

domingo, 24 de febrero de 2019

Sanar

Sanar es Sanar .

Sanar es un acto íntimo y  profundo.
Un baño de energías.
Un toque
Una palmada.
Un movimiento.
Un rezo .
Una experiencia. "inconmensurable" .
Una visión  "romantizada" de  halos de luz, chispas y gotas de amor que nos eleva a otras frecuencias,ideas e imágenes .
Y ...
"Sanar es arduo,agotador y poco glamoroso ".
No solo se trata de mantras y  luces de colores.
Sanar es saltar sin red.
Es entrega, abrirnos a lo que tenemos tapado y  no queremos ver, y ver como todas las resistencias juntas se aglomeran ante la situación tan  " incómoda" de cambiar y  aparecen los  "está todo bien", también los  boicots, y los  sabotajes.
La sanación es ardua, profunda, caótica y fluctuante, no tiene un camino recto ni hay recompensas inmediatas.
Requiere paciencia mientras cruzamos el umbral  del dolor y las limitaciones . Animarse a Sanar es un gran acto de valentía, es un acto privado, íntimo y muy hondo.
Sanar es sanar, es ver la herida y los recursos a usar para atravesarla.
Sanar es Aceptar  y Saber. Abrazar todas las manos .
Liberarnos de juicios sobre la Medicina y los Médicos .
Darnos tiempo y estar totalmente presentes en ese proceso , dejándonos sostener y comprender  lo misterioso que puede ser, sin controlar ni esperar nada más de lo que sucederá.
Presentes !
Si!
Como cada una de nuestras células,presentes y  cooperantes.
Y aunque No Todo es perfecto.
Ni todo está bien todo el Tiempo!
Sanar Es Perfecto !
Y nos Completa.
Dana Fol Fol Tir


Baraka
741

A)))
Fuentes Inspiradoras
Julieta Suárez
D.Chopra
G Braden
Al

sábado, 23 de febrero de 2019

El Espíritu Santo de la Sabiduria

Sofía: el Espíritu santo de sabiduría

El Espíritu santo de sabiduría como guía arquetípico de la evolución humana es una de las grandes imágenes de universalidad. Trascendiendo las limitaciones de cualquier creencia religiosa aislada, es una imagen que abarca toda experiencia humana, inspirando confianza en la capacidad del alma de encontrar su camino de vuelta a la fuente. ¿Dónde debemos buscar las expresiones más sublimes del espíritu humano en cada civilización, si no es en los relatos de la búsqueda que inspira e ilumina la vida humana? Desde la búsqueda de la hierba de la inmortalidad por parte de Gilgamesh al largo viaje por mar de Ulises hasta Penélope, desde la misión medieval de los caballeros del grial hasta la moderna búsqueda científica del campo unificado, el impulso es el mismo: descubrir la presencia viva que informa el mundo fenoménico y provoca la existencia del orden exquisito del universo. En Sofía, el Espíritu santo de sabiduría, la imagen de la diosa se traslada hacia dentro y se convierte en inspiración para la búsqueda del matrimonio sagrado, la reunión de dos aspectos de la conciencia que tanto tiempo han permanecido separados.
El vocablo griego sophia significa “sabiduría”.

Para descubrir las raíces de la idea de sabiduría debemos remontarnos una vez más al Neolítico, cuando la diosa era la imagen del todo, cuando la vida emergía de ella y retornaba a ella, y cuando se la concebía como puerta o pórtico hacia una dimensión oculta del ser que era su vientre, fuente y regenerador eterno de vida.

A medida que vamos adentrándonos en la era cristiana se produce un cambio profundo en la iconografía arquetípica; la sabiduría comienza a asociarse con Cristo como logos, la palabra de Dios, y se pierde la antigua relación entre la sabiduría y la diosa. Ahora, lo femenino arquetípico se ha borrado finalmente de la imagen de lo divino, y la imagen cristiana de la deidad como trinidad de Padre, Hijo y Espíritu santo se identifica plenamente con el arquetipo masculino.

El cristianismo gnóstico conservó, sin embargo, la tradición más antigua; la imagen de Sofía como encarnación de la sabiduría sobrevivió. Aquí era la gran madre, consorte y parte contraria del aspecto masculino de la divinidad. Cuando, en los años 326 y 333 de nuestra era, los edictos del emperador Constantino reprimieron las sectas gnósticas, volvió a perderse de nuevo la imagen de Sofía como encarnación de la sabiduría. Sin embargo, tras un interludio de varios cientos de años, volvió a aparecer en la Edad Media en la gran explosión de devoción hacia la Virgen María y los peregrinajes a los santuarios de las Vírgenes Negras; y también en el impulso filosófico de aquellas épocas.

Más tarde, con la súbita manifestación de la orden de los caballeros templarios, las leyendas del Grial, la alquimia, los trovadores de la iglesia cátara del Espíritu santo, Sofía, o Sapientia, como imagen de la sabiduría, se convirtió en la inspiración, guía y meta de una búsqueda espiritual de un abrumador carácter numinoso.
Es una historia fascinante, y revela el intento constante por parte del alma de restaurar la relación y el equilibrio entre los arquetipos femeninos y masculinos reflejados en las imágenes de diosa y dios. Más aún, se propone, a través del arquetipo femenino, dar énfasis a las tendencias intuitivas e introspectivas del alma, como también a las cualidades de cuidado y de compasión que se han definido tradicionalmente como femeninas, y que quizá no se valoren en sociedades donde sólo se considera divino el arquetipo masculino.

Extraído de "El mito de la diosa" de Anne Baring y Jules Cashford. Ediciones Siruela. Fondo de Cultura Económica. 2005.

Que tus despertares

Que tus despertares te despierten.
Y que al despertarte, el día que comienza te entusiasme.
Y que jamás se transformen en rutinarios los rayos del Sol que se filtran por tu ventana en cada nuevo amanecer.
Y que tengas la lucidez de concentrarte y de rescatar lo más positivo de cada persona que se cruce en tu camino.
Y que recuerdes  saborear la comida, detenidamente, aunque "solo" se trate de pan y agua.
Y que encuentres algún momento durante el día , aunque sea corto y breve, para elevar tu mirada hacia lo Alto y agradecer, por el milagro de la salud, ese misterioso y fantástico equilibrio interno.
Y que logres expresar el amor que sientes por tus seres queridos.
Y que tus brazos, abracen.
Y que tus besos, besen.
Y que los atardeceres te sorprendan, y que nunca dejen de maravillarte.
Y que llegues cansadx y satisfechx al anochecer por la tarea satisfactoria realizada durante el día.
Y que tu sueño sea calmo, reparador y sin sobresaltos.
Y que no confundas tu trabajo con tu vida, ni tampoco el valor de las cosas con su precio.
Y que no te creas más que nadie, porque, solo los ignorantes desconocen que no somos más que polvo y ceniza.
Y que no te olvides, ni por un instante, que cada segundo de vida es un regalo, un obsequio, y que, si fuésemos realmente valientes, bailaríamos y cantariamos de alegría al tomar conciencia de ello.
Como un pequeñísimo homenaje al misterio de la vida que nos acoge, nos abraza y nos bendice.

741
A)))
Baraka

Gracias Faby El Águila por amanecerte hoy en el recuerdo .
De Giselle Dutrenit Viña

jueves, 21 de febrero de 2019

De la Luna y otras yerbas


La luna se puede tomar a cucharadas
o como una cápsula cada dos horas.
Es buena como hipnótico y sedante
y también alivia
a los que se han intoxicado de filosofía.
Un pedazo de luna en el bolsillo
es mejor amuleto que la pata de conejo:
sirve para encontrar a quien se ama,
para ser rico sin que lo sepa nadie
y para alejar a los médicos y las clínicas.
Se puede dar de postre a los niños
cuando no se han dormido,
y unas gotas de luna en los ojos de los ancianos
ayudan a bien morir.
Pon una hoja tierna de la luna
debajo de tu almohada
y mirarás lo que quieras ver.
Lleva siempre un frasquito del aire de la luna
para cuando te ahogues,
y dale la llave de la luna
a los presos y a los desencantados.
Para los condenados a muerte
y para los condenados a vida
no hay mejor estimulante que la luna
en dosis precisas y controladas.

Poema de Jaime Sabines.
Compartido por Liliana Zerbino

martes, 19 de febrero de 2019

Y dijo la Abuela

Y dijo la Abuela...

Estate atenta a las señales
Pues ellas siempre están llegando
En la mariposa revoloteando
En las águilas volando
En los pájaros cantando…
Yo siempre te estoy hablando
TODO es lo que ES
No lo que quieres que sea
Entiéndelo de una vez
Y deja de buscar afuera...
-
Mujer Serpiente Quetzal

lunes, 18 de febrero de 2019

Ama

Ama, con la desnudez de tu espíritu, que quien esté cerca de ti solo necesite mirarte para escuchar lo que silencias.

Ama, con la intensidad de tu corazón, que mientras vives, no detiene su latido. El amor, no puede ser intermitente, es o no es en ti.

Ama, por encima de tus estados emocionales, el amor que ES en ti, trasciende el juego de tu drama.

Ama, elevando tu percepción por encima de tus juicios hacia ti mismo y otros. Una percepción que se expande y va mas allá, reconoce que detrás del actuar y Ser de cada persona en este mundo, hay un núcleo que vibra amorosamente y ese es el que necesitas detectar con tu radar interior.

El amor que ama, ama despacio, ama profundo, ama sin fecha de vencimiento., ama sin carreras, ama cuidando y cuidándose.

Ama sin hacer ruido, el amor verdadero es tímido, apacible, sereno, presente, atento. Este amor da y recibe en equilibrio, este amor medita en sus refugios interiores, en sus templos sagrados, en sus eternas existencias, este amor reconoce que lo único que no es efímero es su existencia.

Ama sin ataduras, dejando ir, soltando, liberando, ama con alegría, con bienestar, con el soplo de tu Ser que no está contaminado por las redes de tu Ego. Amate y Ama liberándote de tu necesidad de poseer.

Ama, en lo simple, no esperes cosas extraordinarias, el amor se nutre de instantes sin contundencia, ligeros que muchas veces pasan desapercibidos. En lo simple, encuentras lo extraordinario.

Ama solo por amar

Baraka
741
A)))
Gracias Patty Salazar

domingo, 10 de febrero de 2019

Inhala-Exhala

Inhala y Exhala

Inhala tus instantes , se consciente de este pedacito de tu vivir, no hay un mejor espacio para ti que tu continuo presente. 

Exhala lo que quieres dejar ir.

Inhala eso que genera bienestar en ti, lo que te expande, te alegra, te deja aparecer ante la vida.

Exhala, lo que te contrae, te esconde, te minimiza , te altera.

Inhala aromas que te acaricien, te besen, y saquen de ti tu poesía, locuras que te liberan....

Exhala amarguras,celdas, cadenas .. locuras que te aprisionan.

Inhala consciencia
Exhala inconsciencia

Inhala letras profundas, sabias, que construyan universos dentro de ti.

Exhala, letras vacías, superficiales, hirientes ,que destruyan tu universo interior.

Inhala posibilidades, aventuras, nuevos comienzos.

Exhala, puertas cerradas, caminos sin salida, letargos eternos.

Luego que hayas comprendido esto...
Inhala lo que exhalas y exhala lo que inhalas...En la pausa entre inhalación y exhalación esta la grandeza de tu consciencia.
Algún día, te sumergiras
en el misterio , y sabrás que todo lo que inhalaste y exhalaste.... era pasajero...
Sonrío
Baraka
741
)))
Gracias Patty Salazari

sábado, 9 de febrero de 2019

Lo que deseo para Ti


Lo que deseo para ti es que un día, muy pronto, sientas que tienes tanto que se te escapa por los poros.
Que no puedas evitar expandirte, porque el proceso ha comenzado, y ya no puedes detenerte.
Que fluyas con la vida, que sepas que la vida es hoy mismo, que sepas ver todo lo bueno que se te es dado y que tu sola presencia ilumine a otros.
No compartas por obligación, no des antes de sentirte pleno, porque eso simplemente te retrasaría. Concéntrate en crecer, en vibrar positivamente, en agradecer, en apreciar lo bueno, y verás que no podrás contenerte en ti mismo, y ahí vas a generar, producir, idear, fluir, diseñar, crear, actuar con inspiración, festejar cada uno de los segundos de tu vida.
Me encantaría que no buscaras solamente un mínimo alivio para reducir el estrés y vacío percibido en tu vida, sino que encuentres la forma de vivir una vida plena.
Deseo que dejes de ser un buscador, para ser un encontrador. Y, a partir de ahí, seguir expandiéndote, no desde la necesidad, desde el «no tengo», sino desde el
«Estoy pleno, y voy por más, mucho más.»
Laura Szmuch
Las seis inspiraciones
Arte: Silvia Onorati

viernes, 8 de febrero de 2019

Profundo

Maga Mago
Vamos más profundo ,
a las creencias, a las  fuerzas creadoras del Universo .
Y...
Sanemos lo que haya que sanar.

jueves, 7 de febrero de 2019

Vivir

Entender la vida entera
Leer
Mirar los cielos
Cantar
Bailar
Escribir poemas
Comprender lo pequeño
y lo grande
Saber del tiempo
El que tomas
El que regalas
Sentir el vacío
Sentir lo pleno
Acariciar
Sufrir y Entender
Disfrutar y Entender
Por esto y por más es la vida .
Dana
741
AP)))

martes, 5 de febrero de 2019

Rota se camina igual

🧡NIDOS🧡
Todos tenemos un nido vacío incrustado en el medio del estómago.
Todos tuvimos pájaros que abrieron sus alas para no regresar.
Todos fuimos aves en nidos ajenos. Dejando huecos que duelen. Que pesan. Que huelen a abandono.
Muchos nos hemos ido de nuestros propios nidos. Hemos extirpado nuestro propio estómago para ir a buscar afuera lo que tenemos adentro. Suplicando de rodillas el regreso ajeno para llenar ese espacio infinito, sin darnos cuenta de que si uno mismo ocupa ese lugar, la espera se termina.
Volver a uno. Ese es el camino. Volver a uno para llenar nuestro propio nido.
Volver. Primero adentro, para poder estar afuera.
Volver a mí para empezar a curarme.
Yo me curo sola. Y después sí. Después sí.

Lorena Pronsky
Rota se camina igual 
Arte: Otto Kim

Soy Cuerpa-Útera-Corazona

SOY CUERPA ÚTERA CORAZONA
Somos nosotras las que construimos nuestro lenguaje, nuestro decir, desde la experiencia corporal, sensorial, emocional y vital que nos atraviesa, que nos abraza. No nos encarcelemos. Abramos el cuerpo a una escucha profunda, oceánica, cambiante. Dejemos que la palabra pulse y nazca naturalmente. Bienvenido sea nuestro «nombrar-nos» nuevas, re-significadas. Bienvenidas sean las palabras que son paridas desde el centro del cuerpo-corazón indefinido y primigenio.
Abrazo mi singularidad para re-nombrarme desde mi cíclico y vertiginoso cuerpo de mujer: carne, agua y cielo; marea danzante y sagrada.

© Germana Martin
Arte: Albert Aublet

lunes, 4 de febrero de 2019

Sanando

Hay heridas, dolores y traumas
Que cicatrizarán
A su tiempo, a su ritmo y a su danza
Por favor, por amor
No pongas tu esfuerzo en el futuro
No vivas esperando que llegues
Hoy eres
No hay un cuando estes curado, tejido, sanado.

Hoy eres suficiente
Y por tu herida entra la luz
Hoy te mereces amor y cuidado
El tuyo, el mío, el nuestro
Tu herida merece ser amada
No rechazada
Y tu dolor visto

Hoy, vendrán lágrimas
Y conciencia,
hoy vendrá paciencia
Y sensibilidad
Hoy puedes ser suave y amorosa
Con tu herida
Con tu trauma
Con tu historia

Y no negarte
Y no evadirte
Y no sentir
Que puedes ser más plena
Más feliz
Más armoniosa
Hoy eres y eso es suficiente
Hoy estás viva
Hoy sientes

Adriana Ordoñez Ortiz

sábado, 2 de febrero de 2019

Energia Suprema

Abro mi cuerpo y mi mente
a la Gracia.
A la Energía Suprema que nos envuelve.
La que ilumina todo y con su ternura me  baña y  guía mi vida entera.
Te baña
Te guía
La que ilumina todo con su fuerza .
Energía Suprema que activa la maestría de la luz que vive en ti ,que Vive en mi.
Energía que fluye veloz como caballo  al viento .
Y la Suprema Luz !
Siempre !
La Suprema Luz
Ternura y Fuerza !
En ti
En mí
Dana Tir 

2.2 María Brigit Candelaria Iemanja
Todas la luces
AP)))
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